Начинаем утро с медитации и живой еды!

Утренний Мастер — класс по живому питанию от Академии «ВеЛеС» Еженедельно по вторникам в йога — клубе Шавасана в 6.30. глубокие медитации осознанности и погружения внутрь себя с Сергеем Скопец и его коллегами, а так же Мастер — классы по «Живой еде» от настоящих сыроедов и профессионалов своего дела в … Читать далее…

Готов начать свой новый путь с улыбкой и везеньем, Тогда прими Душой , что будет, отбросив все сомненья… Шагни в то новое сейчас, будь Миру Благодарен Все происходит каждый час, жизнь свыше нам подарена!

Друзья, всем доброго времени! Наблюдения за собой продолжаются… Как же красиво это настоящее, но как-то очень быстро оно становится уже прошлым, даже странно, что уже через несколько мгновений вся картинка увиденного становится другой. К такому осознанию меня привела наша семейная велопрогулка. Вчера был очень солнечный и жаркий денек, соответственно как … Читать далее…

Эти мультфильмы откроют новое видение на привычные вещи

Как часто вы смотрите мультфильмы? Смотрите ли вы их один или вместе с ребенком? Мультфильмы — это удивительный жанр, позволяющий увидеть  привычные явления и события с новой сторон и убедится в том, что не существует недостатка, который нельзя обратить в преимущество. И еще они просто возвращают состояние счастья и радости, … Читать далее…

Главные источники Твоей жизненной силы!

Почему в жизни многие события происходят не так, как Мы хотели бы? Большинство ситуаций заканчиваются абсолютно противоположным результатом? Навык управлять своей жизненной силой через ее источники, которые не только дают эту силу и энергию, но и забирают, если Ты не имеешь навыка ей пользоваться. В ближайших рассылках о том, как … Читать далее…

Жизнь, отложенная на потом..

slideshutterstock_9759193

Что такого можно ожидать в будущем, что бы думать только о нём, пренебрегая жизнью сейчас? А если этого будущего никогда не случится? Или оно будет не таким, как ожидается?? Ведь это вполне возможно. Время листает жизнь день за днём, постоянно открывая возможности и перспективы. Видим ли мы их? на что … Читать далее…

Внутренний потенциал или «А чем я хуже??»

Задумалась я тут, почему у одних людей много друзей, их уважают, считаются с мнением, у них всё «прёт», и в личной жизни и в бизнесе, а у других всё наоборот, ни семьи, ни друзей, ни денег.. Присмотревшись к этим двум группам повнимательнее, пришла к выводу — первая группа на 100% … Читать далее…

Наталья Яркова

slideshutterstock_9759191

 Эксперт по раскрытию талантов, специалист по созданию личностного бренда. Бренд — менеджер Академии «ВеЛеС». ЧТО ТАКОЕ «ЛИЧНОСТНЫЙ БРЕНД»? Формирование Личностного Бренда, это раскрытие твоих личных талантов, а не прививание чего то со стороннего. Личностный Бренд как способность быть самим собой, как возвращение к самому себе. В тебе есть уже всё, … Читать далее…

«Йога – это обуздание мысленной активности ума»

«Йога – это обуздание мысленной активности ума». Йога Сутры Патанджали   Неоценимое влияние оказывают на нас дыхательные практики и само правильное дыхание. Что же такое – правильное дыхание? Вспомните свое дыхание, когда вы волнуетесь, расстроены, рассержены ….. И как вы дышите, когда спокойны, расслаблены, удовлетворены …. Дыхание реагирует на наш … Читать далее…

Об основах медитации:

Об основах медитации — главном свободном искусстве в жизни каждого из нас! Что это за искусство, для чего оно необходимо в жизни! Если у Тебя хотя бы один раз, осознанно и с томлением, возникала мысль или чувство испытать что такое духовность, если Ты хоть иногда, даже очень редко, ощущаешь потребность … Читать далее…

«Начало Пути» программа от «Академии пробуждения внутреннего ПОТЕНЦИАЛА «ВеЛеС»

Как-нарисовать-дорогу-карандашом-поэтапно-4Для тех, кто стоит перед выбором, куда двинуться дальше на жизненном пути. 

  Цель любого путешествия – счастье, здоровье и процветание. А вот дорогу и направление движения, каждый выбирает сам. Каждый из нас  – уникален. Только найдя свою дорогу, только прожив свою жизнь, Ты обретешь путь, а это многого стоит. Сложность в том, что этого пути нет ни на одной карте, его нельзя найти, просто следуя за кем-либо.

    Путь – это не автострада, он больше похож на птицу, летящую в небе, ведь он тоже не оставляет следов. Путь – это тропа, которой не видно. Это не проторенная дорога: Ты не можешь просто решить пойти по ней, не видя ее,  Тебе жизненно необходимо найти ее. Найти свой собственный путь, ничей другой Тебе не подойдет!

   Главный секрет всех неудач – Ты плывешь против течения, обеспокоен, напряжен, любой бы сошел с ума, если бы плыл против течения, потому что это тяжело и бессмысленно. В один прекрасный день, Ты начинаешь понимать, что устаешь и все, что Ты делал до сих пор, выглядит как неудача, и вот тут Ты начинаешь испытывать действительно разочарование.

  Начать делать все легко, с радостью и энтузиазмом. Научиться понимать, что трудности – это сигналы, которые показывают маршрут движения по жизни. Они ведут нас за пределы нашего эгоизма, к самому себе. Что бы Ты смог начать видеть и слышать то, что действительно происходит в Твоей жизни, преодолеть все барьеры, мешающие открыть Твое сердце, не дающие Тебе любить, петь, танцевать. Научиться отбрасывать свои бессмысленные цели и желания, приводящие Тебя к еще большим беспокойствам и разочарованиям.

   Просто иди по СВОЕМУ собственному пути и тогда все будет происходить без усилий, причем в тысячи раз красивее, радостнее и значимее, чем Ты мог себе представить!

25143

           Твой ЕДИНСТВЕННЫЙ долг в жизни – БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!!!

    Если даже на какое-то время Ты чувствуешь себя несчастным, то что бы Ты ни делал – это не верно, и необходима какая — то РАДИКАЛЬНАЯ перемена.

   СЧАСТЬЕ, удовлетворённость  тем, что есть у Тебя прямо сейчас – это единственный, очень понятный критерий,  который есть у каждого человека, правильности того, чем Ты занимаешься, КАК, ГДЕ,  с КЕМ  Ты живешь?

    Чему Ты уделяешь своё драгоценное время? Если Ты становишься всё более мирным, спокойным и расслабленным от того, что Ты делаешь, начинаешь чувствовать себя как дома, где бы Ты не находился, значит Ты идёшь по правильному пути.

    Перестать быть рабом своих желаний, управлять своим будущим, привести  в полное равновесие, состояние удовлетворённости и благодарности свой ум – вот главные цели жизни, наполненной медитацией! Направить ум внутрь себя. Ибо все внешние обстоятельства, лишь отражение Твоего внутреннего состояния. Лишь меняя то, что есть у Тебя внутри, можно привнести реальные изменения в Твою внешнюю жизнь. Состояние ПРОЦВЕТАНИЯ и УСПЕХА  должны приносить покой, а не суету, беспокойство и огорчения. Стать наполненным спокойствием и блаженством, которое чувствуется на расстоянии, от Тебя будут исходить вибрации состояния ПРОЦВЕТАНИЯ. Это то, что невозможно достичь с помощью усилия. Только научившись привносить МЕДИТАЦИЮ в свою жизнь, поняв как слушать себя, а не советы и рекомендации окружающих людей, тренеров, психологов, учителей, Ты сможешь реально изменить качество своей жизни.

Медитация:

    Фитнес, дыхательные и йогические упражнения вытаскивают нас из состояния ТАМАСА (беспокойства, лени, переживаний), а затем просто продолжают удерживать нас на «плаву». Для того, что–бы двигаться в развитии и внутреннем росте далее, необходимо совсем другое усилие.

     Медитация: осознанность – свидетельствование – присутствие!

    Медитацию невозможно  делать или практиковать, её нужно понять и привнести в свою жизнь.

     Необходимо научиться просто «быть», продолжая делать то, что приходит в Твою жизнь, при этом бдительно наблюдая за всем происходящим, поддерживая в себе сосредоточенность, становясь центром и тем, кто управляет происходящими событиями, а не вовлекается в их водоворот. Жизнь, при этом, продолжается на ещё более интенсивном уровне, с  гораздо большей радостью, ясностью, творчеством, энтузиазмом. Найти деятельность, которая не зависит от других людей и ситуаций.

  Внутри Ты становишься не делающим, а наблюдающим. На внешнем уровне продолжается действие, нет никаких сложностей: можно рубить дрова, вести совещание, ремонтировать автомобиль. Делать любое действие, не теряя центрированности и концентрации на процессе действия, не выскакивая в уме из момента в прошлое или будущее. Эта осознанность и наблюдение должны оставаться абсолютно беспристрастными, ничем не тревожимыми.

  Как понять, в каком направлении двигаться в медитацию, где основные критерии правильности выбранного пути?

    Практика привнесения медитации в жизнь и повседневную деятельность должна приносить радость, придавать Тебе больше чувствительности, больше способности наблюдать, быть свидетелем, осознавать глубокое ощущение внутреннего благополучия. Внутреннее блаженство будет расти с каждым  днём. Красивые чувства и опыты будут становиться более яркими, приобретут цвета, которых Ты раньше даже не видел. Если  же Ты становишься более гневным, эгоистичным и думающим только о себе, в Тебе проявляется больше жадности и похоти, может для Тебя и не очевидной, но замечаемой другими людьми, даже если это происходит эпизодически, моментами, то Ты движешься по неверному ПУТИ.

   Если ты не знаешь:

с Чего начать?

Как начать?

Твое ли это?

О чем вообще речь?

Ждем тебя на программу «Начало пути». Подробности здесь:

http://academ-veles.ru/?page_selling=regvpyti

25143