Медитация

Об основах медитации — главном свободном искусстве в жизни каждого из нас!
Что это за искусство, для чего оно необходимо в жизни!

Если у Тебя хотя бы один раз, осознанно и с томлением, возникала мысль или чувство испытать что такое духовность, если Ты хоть иногда, даже очень редко, ощущаешь потребность в покое, в искренности, в желании быть самим собой, знай, что зерно внутри Тебя испытывает жаждет прорасти».
Главное рождение, которое Ты можешь обрести, не через своих родителей, а совершенно иным путем, это истинное рождение именно человека, заложенное в каждом из нас как важнейшая возможность и огромный дар. Не успокаивайся ни на мгновение, не чувствуй себя полностью удовлетворенными и достигшим чего -либо, пока не познаешь и не обретешь это второе внутреннее рождение. Путь к нему лежит только через медитацию или молитву, основа которой не просьбы и покаяние, а состояние благодарности за то, что прямо сейчас, в этом моменте у тебя есть все самое необходимое в жизни, что ты идеален такой, какой есть!
Собери всю свою энергию, всю внутреннюю силу и готовность, для того что бы утвердиться на пути Медитации и вывести свою жизнь на абсолютно новый уровень ее качества!

Я хочу от всего сердца поприветствовать Тебя, потому что тяга к духовному – это величайшая МИЛОСТЬ, которая может случиться в твоей жизни. Страстное желаете подняться над обыденностью жизни, стать действительно познающим через свой опыт, а не из книг и рассказов кого – то, частично отбросить свои мирские желания и устремления, огромная жажда искренности жаждете – это главное открытие, которое может произойти в жизни человека.
Представь из миллиардов людей, рожденных на этой планете, лишь единицы, когда — либо испытывают страстное желание быть самим собой. Конечно познать истину и овладеть МУДРОСТЬЮ – это огромная благодать, но даже если ты просто начинаешь испытывать потребность в этом – это уже огромный шаг на пути к пробуждению своего внутреннего ПОТЕНЦИЛА. Даже если Ты и не успеешь пройти весь этот путь и достигнуть чего — то, это не так страшно. Главное несчастье, никогда вообще не испытать этой жажды и внутреннего томления по встрече с самим собой.

Важно уже то, что Ты испытал в этом потребность, что прикладываешь какие — то возможные усилия, упорно трудишься ради этого и желаете этого всем своим внутренним естеством. Твоя решимость сделает все возможное для достижения главной цели на пути к самому себе. А вот никогда вообще не испытать этой жажды — величайшая трагедия.
Если Ты хочешь малого, чего — то из внешних желаний, Ты все равно не будешь так счастлив, как когда Ты всем своим существом желаешь запредельного, и даже не полностью получив и осознав его, Ты все равно будешь до краев наполнен радостью и счастьем.

Это состояние будет проявляться в тебе согласно тем усилиям, которые Ты прилагаешь, чтобы найти его. Семя уже внутри Тебя, и оно обязательно прорастет. Тебе только необходимо суметь добавить тепла и огня в свою жажду, осознавать томление в своем сердце.
Недостаточно чтобы семя просто проросло, необходимо окружить его заботой и уходом. Даже когда семя пустит листочки, это еще не значит, что оно зацветет. Для этого необходимо гораздо большее.
Из множества семян, разбросанных по нашей земле, лишь немногие вырастут в деревья. Но помни, что эта возможность есть у каждого, причем не только прорасти и вырасти до уровня в дерева, но и посеять еще больше семян. Каждое маленькое семя, и ты в том числе, обладает огромным ПОТЕНЦИАЛОМ, способностью произвести целый лес. Другую возможность, что семя с этой огромной силой и возможностью будет уничтожено, и из него ничего не выйдет, тоже никто не отменял.
Человек же в отличии от семени способен на гораздо большее. Маленький камешек можно использовать для создания атомного взрыва… в результате может быть выработана огромная энергия.
Простое любопытство не поможет Тебе познать медитацию. Что действительно необходимо, так это истинная жажда свободы, стремление познать себя и этот мир.

Медитация — это величайшее и единственно значимое приключение, которое может произойти с Твоим умом в этой жизни. К медитации нельзя подготовиться, лишь косвенное привлечение МУДРОСТИ в твою жизнь, откроет двери к Медитации. Состояние Медитации можно только познать, причём спонтанно, в неопределённое время. Все что ты говоришь словами, в конечном итоге ничего не значит — действительная истина, которая отзывается в твоем сердце, всегда останется невысказанной.

Главное научиться привносить в свою жизнь медитацию в любом состоянии, не только, когда Ты страдаешь или разочарован, и наступает момент, когда жизнь переполнена трудностями, но и когда Ты находишься в состоянии радости, удовлетворённости и блаженства. Медитация нужно сделать, Твоей новой реальностью и новым состоянием счастья, новой уверенностью в своем будущем и новым утешением, принятием и состраданием. Ведь это в любые времена — единственное реальное лекарство, которое может трансформировать Твое сознание, Твой поток мыслей.

Описать медитацию словами практически невозможно. Мой опыт и знания о медитации моих учителей, говорят о том, что Медитация и слова несовместимы по определению. Медитация — это то, что Ты можешь «ИМЕТЬ», проживать, чем Ты можешь именно «БЫТЬ», это состояние бытия, не выражаемое словами. Но в силу самой ее природы Ты не можешь точно объяснить, что это за состояние. Все что я могу, это передавать Тебе свой опыт Медитации, а в группе это получается гораздо сильнее и получается более глубокий опыт. Как только ты получишь пусть небольшое и частичное, но именно свое понимание о Медитации, это позволит Тебе окончательно убедить свой ум в необходимости практиковать медитацию, сделать её частью своей жизни.

Мой опыт и опыт коллег, позволит прорастить в Тебе семя медитации, поливая и ухаживая за которым, Ты легко сможешь взрастить дерево своей осознанности и сделать медитацию самой важной частью своей повседневной жизни. Что гарантированно выведет Твою жизнь на абсолютно новый уровень качества, во всех аспектах: здоровья и самочувствия, семьи и взаимоотношений, финансов и деятельности, духовности и успешности, наполнит её СЧАСТЬЕМ, ЗДОРОВЬЕМ и ПРОЦВЕТАНИЕМ.

Для того, что — бы привнести медитацию в свою жизнь, недостаточно просто читать, размышлять или слушать. Необходимо погрузиться в состояние томления и страстной потребности понять, осознать и сделать медитацию частью своей жизни, ибо она не является вещью. Медитация — это субъективное состояние. Я могу только указать на нее, что – бы ты мог отчетливо ощутить этот значимый по своей глубине и красоте опыт. Необходимо быть очень внимательными и бдительными, тогда есть вероятность, что в Тебе пробудиться хотя бы небольшая часть смысла этого состояния.
Но когда у Тебя возникнет хоть немного именно понимания и осознания, основанного на личном опыте, то этого будет более чем достаточно что справиться с любым сопротивлением изнутри твоего ума. У понимания и опыта есть способность расти. Если хотя бы крупица понимания попадет в правильное место, станет опытом в Твоем сердце, это семя начнёт прорастать с колоссальной быстротой.

Слово «медитация» на санскрите означает это — дхьяна. Непереводимое слово, ни в одном другом языке не существует аналогичного. Вот уже две тысячи лет это слово считается непереводимым по той простой причине, что носители ни одного другого языка либо не пробовали его перевести, либо не испытывали то состояние, которое оно обозначает; поэтому в других языках его нет.
Ведь слово необходимо только тогда, когда есть что сказать, есть чему дать название.
Похожие три слова есть в английском языке. Первое — это концентрация. Есть много книг, написанных людьми, исполненными самыми благими намерениями, но не имеющими никакого опыта медитации. Тот, кто использует для объяснения дхьяны слово «концентрация» никогда не был в медитации, так как дхьяна — это не концентрация. Концентрация означает — ум, сфокусированный на одной точке; это состояние ума. Но ум постоянно движется, и Ты не можешь использовать его в работе над определенным предметом. Концентрация – это усилие, а медитация вне всяких усилий. Да в концентрации есть своя польза, потому что в определенный объект можно проникать все глубже и глубже. Но это удел науки: все больше и больше узнавать об объективном мире.
Сознание тоже обладает таким же свойством – научись концентрировать его, и Ты будешь все глубже проникать в тайны вещей.
Концентрация — это лишь сужение Твоего сознания. Становясь уже, сознание будет усиливаться. Как кинжал, вонзающийся в любую тайну вселенной, — нужно только отбросить все остальное. Но это не способ овладения навыками медитации. Концентрация дает огромную силу, но это сила лишь для ума, который наоборот все больше уводит тебя от состояния Медитации.
Когда ум сфокусирован, подвержен любому усилию, все остальное однозначно выпадает из его внимания и не подвергается осознанию. Но это не то состояние осознанности, которое должно наполнять Тебя именно энергией, давать внутреннюю силу, соединять с источником и главное – погружать в настоящий момент, в то, что происходит прямо сейчас, без всякого преувеличения, преуменьшения, принятия или осуждения. Просто осознание и понимание момента, ничего не делание!!!!. А концентрация — просто сужение сознания, попытка выбросить что — то ненужное. И поэтому большая часть существования из сознания выпадет. А ты идеален именно такой, какой Ты есть прямо сейчас, весь целиком, до каждого атома, любой эмоции, чувства или действия. Именно из этого состояния начинается реальный опыт Медитации.
Мои опыт показывает, что Медитация это и не Созерцание.
Концентрация просто точечна, а созерцание имеет лишь более широкий угол зрения.
Ну приставь, Ты созерцаешь какой- то пейзаж, его красоту и величие… Существуют сотни прекрасных вещей в Твоей жизни, и Ты постоянно перемещаешь свое воображение с одной удивительной вещи на другую. Но тогда Ты привязанным к этим вещам или предметам, и они периодически всплывают как картинки, звуки или ощущения в Твоем уме. Поэтому момент именно Созерцания — это опять — таки более широкая концентрация, да не точечная, но по — прежнему ограниченная предметом. Ты можешь куда – то перемещаться, но ум двигаясь вместе с Тобой, все равно будет возвращаться к осознаваемому.
Созерцая что – либо: предмет, человека или пейзаж, Ты просто поглощаешься им и так же теряешь связь со своим источником, а главное лишаешься состояния ПРИСУТСТВИЯ.
Есть интересная история об одном философе: «Однажды ночью Сократ о чем-то размышлял, стоя у дерева, и он был так поглощен своим созерцанием, что совершенно не заметил, как пошел снег. Утром его нашли почти насквозь промерзшим. Он стоял по колено в снегу с закрытыми глазами. Он был на волосок от смерти, даже кровь его чуть не застыла. Его принесли домой, растерли, напоили спиртным, и он кое-как пришел в себя. Его спросили: «Что ты делал там, стоя под открытым небом?» Он ответил: «Понятия не имею, стоял ли я или сидел, и где я вообще был. Предмет размышления был настолько увлекательным, что я погрузился в него полностью. Я не заметил, что начал идти снег и что прошла целая ночь. Я бы умер, но не пришел бы в себя, потому что предмет был таким интересным. Я еще не закончил, это была целая теория, а вы меня разбудили на середине. Теперь я не знаю, смогу ли я снова уловить эту незаконченную мысль».
Вспомни моменты, когда Тебе снился сон, и вдруг тебя кто – то разбудил. Почти не реально снова уловить то, что ты видел во сне, особенно если Ты закроешь глаза и попытаешься заснуть снова? В тот же самый сон вернуться почти нереально.
Созерцание тоже подобно логическому сновидению.
В Медитация не может идти речь ни о какой концентрации; также нет смысла использовать и созерцание, потому что в состоянии Медитации объекты не имеют значения. Неважно где находится объект, во внешнем мире или в Твоем уме — мысль, теория, знание — не важно: это всего лишь объект.
Медитация это навык осознавать ТОГО, КТО концентрируется, ТОГО, КТО созерцает. То есть НАБЛЮДАТЕЛЯ, а не объект или предмет наблюдения.
Ты не можешь на нем сконцентрироваться. Кто на нем сконцентрируется? Ты — это он, тот, кто наблюдает. И это реально красивый и очень значимый опыт, который раскрывает границы твоих возможностей, дает возможность обрести «Силу настоящего», единственного что у тебя есть в жизни, и на что Ты действительно можешь повлиять.
Представьте себе ситуацию с зеркалом. Оно может отражать Тебя, зеркало может отражать абсолютно все видимые объекты, но как Ты можешь сделать так, что — бы оно отражало самого себя? Ты не сможешь поставить зеркало напротив самого себя, это не возможно по определению. Так же и твое сознание. Как и зеркало, оно не может отражать самого себя.
В медитации связь с «бытием» происходит напрямую.
Тебе не нужен никакой посредник. Через любого посредника Ты не сможешь встретиться со своим «внутренним Я»
Как Ты можешь любить своего супруга, детей или родителей через посредника? Или утолить голод в своем желудке? Есть некоторые вещи, которые Тебе необходимо и возможно делать только самому. Другие люди, учителя или посредники не могут вместо Тебя пить и смеяться.
Право постигать это существование, растворяться в «бытие», осознавать, что такое жизнь дано каждому из нас. Весь этот мир, целиком без остатка, принадлежит Тебе с самого рождения!
Каждый Человек — это семя огромного потенциала.
Каждый Человек — семя, в которое заложены все знания вселенной.
Каждый Человек рожден не для того, чтобы быть рабом, или идти по чьим — то следам.
А для того, чтобы быть хозяином, стать ТОТАЛЬНО свободным от любых зависимостей и проявлений внешнего!
Жизнь — это огромная возможность для роста, для ПРОЦВЕТАНИЯ.

Сама по себе жизнь пуста; до тех пор, пока Ты не начнёшь её создавать под своё ВИДЕНИЕ,
Ты не сможете ощутить в ней радости и удовлетворённости.

Первый шаг к состоянию СВОБОДЫ, к осознанию Твоего бесконечного потенциала,
это признать, что до сих пор Ты хоть и жил достаточно интересную, а местами даже радостную казалось бы жизнь, по отношению к своему внутреннему ПОТЕНЦИАЛУ, Ты её просто растрачивал будучи крайне неосознанным.
Начните становиться осознанными, это единственный путь к Процветанию.

Быть осознанным — значит брать всю ответственность за свою жизнь на себя. Даже если у Тебя есть наставник или Мастер который показывает, откуда начать путешествие и в каком направлении двигаться, рано или поздно Тебе придётся взять ответственность на себя, найти свой собственный путь. Только личное переживание и понимание своего собственного ПОТЕНЦИАЛА выведет Тебя на тропу, идя по которой Ты сможешь реализовать полностью своё предназначение или призвание, придерживаясь выбранного ориентира и периодически сверяя с тем, кто является Твоим маяком, не сбился ли Ты с пути. Все, что Тебе необходимо, — это научиться слушать негромкий голос внутри себя, который выдержал многочисленные атаки социальных обусловленностей и несмотря ни на что пытается вернуть Тебя назад к источнику, домой, к тому, чем Тебе назначено быть.

Самой главной и действенной Дверью, открывающей Твою способность к любви, внутреннему ПОТЕНЦИАЛУ, созидательности и росту, является медитация. Исходя из моего опыта другой такой двери найти сложно.

Внутреннее состояние свободы можно обрести, только расслабившись и погрузившись в то, какой Ты есть прямо сейчас, в эту минуту, когда читаешь эти строки, когда проживаешь каждое мгновенье своей жизни в настоящем от момента к моменту.
Перестань бороться за то, чтобы освободиться от чего-либо. Можно вести борьбу со сварливой женой или властолюбивым мужем, деспотичным родителем или начальником, лишающим вас свободы творчества. Моя борьба была одновременно противостоянием репрессивной политической системе и попыткой освободиться от своих детских комплексов посредством бесчисленных терапевтических методов. Эта борьба не сделала меня свободным; она лишь противодействовала тому, что, на мой взгляд, мешало мне быть свободным.

Добавить комментарий